Livet som pårørende

Vi ved, at når én, der står dig nær, bliver ramt af kræft, påvirker det hele familien og omgangskredsen, både praktisk og følelsesmæssigt. Derfor er det vigtigt, at du som pårørende også er opmærksom på at passe på dig selv.

Fysiske og psykiske reaktioner

Det vil være forskelligt, hvordan du som pårørende reagerer på de ændringer, der sker, når én, der står dig nær, bliver alvorligt syg. Måske reagerer du fysisk på situationen og kan opleve symptomer som søvnbesvær, svimmelhed, hovedpine, manglende appetit, hjertebanken og diarré.

Det kan også være, at du oplever psykiske reaktioner som humørsvingninger og besvær med at koncentrere dig. Det er desuden almindeligt at opleve vrede og magtesløshed.

Store forandringer i hverdagen

Som pårørende kan du også opleve nye og stærke sider hos sig selv. Måske skal du påtage dig opgaver, du ikke er vant til, men som du alligevel klarer. Du skal også forholde dig til nye tanker og bekymringer, og hverdagen og samværet kan føles kaotisk, usikkert og anderledes end før.

Du kan opleve, at du på den ene side står ved siden af og skal hjælpe, mens du på den anden side selv kan være påvirket af den nye situation. Når en, man holder af, bliver syg, kan relationen forandre sig. Det kan være, at I kommer tættere på hinanden, men du kan også opleve det modsatte.

Pas på dig selv

Det kan være, at du bliver meget opmærksom på, hvordan den syge har det, og du derfor glemmer at tænke på dig selv. Du er som pårørende en vigtig ressource i behandlingsforløbet. Det kræver meget af dig, og du kan føle et stort forventningspres. Her er det vigtigt, at du også passer på dig selv og er opmærksom på, at det er okay at sige fra.

Du kan til tider opleve, at frygten for at miste fylder det meste af dine tanker, og på andre tidspunkter vil det være håbet, der fylder. Denne vekslen mellem følelserne er helt naturlig.

Undersøgelser har vist, at pårørende til alvorligt syge er i høj risiko for selv at blive syge, fx med hjerte-kar-sygdomme. Forsøg at skabe balance mellem at hjælpe og støtte og samtidig gøre noget godt for dig selv.

Det gode samarbejde

Vi vil gøre vores bedste for at skabe tryghed for dig som pårørende. Det gør vi blandt andet ved at havde fokus på samarbejde, tilgængelighed og deltagelse. Vi ser dig som en person, der kan bidrage med vigtige oplysninger om din nærtstående pårørendes liv, værdier og ønsker. Sammen kan vi tilrettelægge behandling og pleje, så den passer bedst for jer.

Du kan derfor forvente, at vi ønsker et godt og gensidigt samarbejde med dig. Vi tilstræber, at din tilstedeværelse foregår på både din pårørendes og dine præmisser. Det er vigtigt for os, at du fortæller, hvordan du ønsker at samarbejde.

Der kan være situationer, hvor du som pårørende ikke har mulighed for eller ikke ønsker at deltage. Samtidig kan der være situationer, hvor din nærtstående pårørende ikke ønsker, at du deltager.

Deltagelse i samtaler

Som patient i Onkologisk Afdeling bliver man løbende tilbudt samtaler. Der vil fx være samtaler:

• når et behandlingsforløb starter
• når der er svar på en undersøgelse
• ved indlæggelse og udskrivelse.

Du er som pårørende velkommen til at deltage i disse samtaler, hvis din pårørende ønsker det. Det er vores erfaring, at det gavner både patienter og pårørende at deltage. Det er en god ide, at I taler sammen om, hvilke samtaler du skal deltage i. Desuden er det en god ide, at I på forhånd overvejer, hvad I ønsker at tale med os om og skriver eventuelle spørgsmål ned.

Tilgængelighed

Vi lægger vægt på gensidig tilgængelighed. Det betyder, at du altid er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål eller bekymringer vedrørende jeres situation. Der kan også være situationer, hvor vi har brug for at komme i kontakt med nærmeste pårørende. Derfor har vi brug for dit navn og telefonnummer, hvis du er nærmeste pårørende.

Tavshedspligt

Ansatte på sygehuset er underlagt tavshedspligt. Det betyder, at vi altid skal spørge patienter om lov til at give informationer til pårørende. Derfor må vi kun afholde samtaler med dig, hvis din nærtstående pårørende ønsker det. Tavshedspligt betyder desuden, at du kan forvente, at vi ikke videregiver informationer om dig uden din tilladelse.

Mere viden

Du finder mere information og gode råd i pjecen "Et liv som pårørende - at være tæt på en kræftpatient". Pjecen findes i venteværelser og dagligstuer i afdelingen og kan downloades også på www.cancer.dk