Indeklemningssmerter i skulderen

Du har indeklemningssmerter i skulderen. Det er en tilstand, hvor slimsækken over skulderleddet kan blive irriteret og give smerter. Smerterne er oftest på ydersiden eller foran på skulderen og stråler nogle gange ned ad overarmen.

Om indeklemningssmerter i skulderen

Slimsækken i skulderen får skulderens styresener til at glide lettere ind under den ru knogle på skulderbladsudhænget. Når slimsækken bliver irriteret, hæver den og kommer i klemme mellem skulderleddet og skulderbladsudhænget, når man løfter armen.

Når man løfter armen, er der endnu mindre plads til slimsækken, hvilket skaber endnu mere irritation.

Årsager til smerterne

Der kan være flere årsager til smerter i skulderen:

• Overbelastning som fx arbejde over skulderhøjde, mange løft, ensformige bevægelser ud fra kroppen og brug af trykluftbor.
• Forkalkning i styresener.
• En skade på skulderen. Fx et slag, stød eller ryk.
• Slid eller skade på senerne omkring skulderen.
• En foroverbøjet kropsholdning, hvor skulderen er mere foran kroppen, eller hvor ryggen er krum.
• Dårlig styring eller svækket muskulatur til styresenerne.
• Tilvækst af knogle på undersiden af skulderbladsudhænget.
• Slidgigt i kravebensleddet.

Symptomer

Ofte har man kun smerter, når man bruger armen. Det er også normalt, at man får ondt om aftenen efter aktivitet. Der kan også komme smerter ved hvile, fx om natten når man ligger på skulderen. Smerterne kan give en fornemmelse af, at skulderen sidder fast, at noget er i klemme eller at man har mindre kraft i skulderen.

Hvis man trykker foran eller på ydersiden af skulderen, kan man være øm.

Sådan stiller vi diagnosen

Vi stiller diagnosen ved en samtale om dine symptomer, hvor vi også undersøger din skulder og nakke. Vi laver også en ultralyds- og en røntgenundersøgelse af din skulder, hvis du ikke allerede har fået foretaget det.

Nogle gange er det nødvendigt at give en blokade for at kunne stille diagnosen.

Behandling

Vi tilpasser behandlingen til dig afhængigt af, hvordan tilstanden udvikler sig, og hvad årsagerne til dine smerter er.

Behandling med blokade

Vi kan behandle dine smerter med en blokade i slimsækken eller kravebensleddet. En blokade er en indsprøjtning med binyrebarkhormon og lokalbedøvelse.

Øvelser

Ofte er en del af behandlingen at lave øvelser. Det vil typisk være øvelser, der træner skulderens funktion, eller som giver en bedre kropsholdning.

Hvis du har haft smerter i lang tid, skal du forvente, at din genoptræning også er langvarig.

Kikkertoperation

Hvis du bliver ved med at have smerter, og du ikke har en tilfredsstillende effekt af blokaden og træningen, vurderer vi, om vi kan tilbyde dig en operation.

Operationen er en kikkertoperation, hvor vi fjerner slimsækken og laver mere plads. Slimsækken vil dog ofte komme igen over tid.

Kontakt Ortopædkirurgisk Afdeling Beriderbakken 4 7100 Vejle Ortopædkirurgisk Dagafsnit   79 40 57 43

pinfoSLB-1412858612-87 108846   |   15.05.2026