Frossen skulder

Du har en frossen skulder. Det er en tilstand, hvor irritation i ledkapslen giver både smerter og gør, at du får sværere ved at bevæge skulderleddet.

Om frossen skulder

Frossen skulder inddeles i en primær og en sekundær type.

Ved den primære type er årsagen til symptomerne ofte ukendt. Typen forekommer ofte hos personer omkring 40-60 år og hyppigst hos kvinder. Enkelte får tilstanden i begge skuldre.

Den sekundære type kommer efter skader, operationer eller som følge af andre sygdomme.

Det er sjældent, at sygdommen kommer igen i samme skulder.

Tilstandens 3 faser

Tilstandens udvikling er individuel og kan vare op til flere år. En frossen skulder har 3 faser:

1. Frysende.
2. Frossen.
3. Optøende.

Den frysende fase er den mest smertefulde og ubehagelige, hvor symptomerne er:

• tiltagende stivhed i skulderleddet
• uro
• en brændende og sviende fornemmelse i skulderen
• irritation i ledkapslen, som også skrumper.

Pludselige bevægelser kan give stærke smerter og jag. Ofte oplever man smerte og ubehag om natten, når man ligger på skulderen. Mange får spændinger i skuldrene og nakken og får hovedpine.

I den frosne fase er skulderleddet stadig stift, men smerterne aftager.

I den optøende fase kommer bevægeligheden gradvist tilbage, og smerterne forsvinder.

Det kan være nødvendigt, at du sygemelder dig i en periode, hvis du oplever stærke symptomer. Tal med din egen læge om en sygemelding.

Behandling

Vi tilpasser behandlingen til dig efter, hvordan tilstanden udvikler sig.

Smertestillende medicin

Langt de fleste får brug for smertestillende medicin. Du skal tale med din egen læge om, hvordan du bedst dækker dine smerter.

Behandling med blokade

Ofte starter vi med en indsprøjtning med en blokade, som er en kombination af binyrebarkhormon og lokalbedøvelse. Du får indsprøjtningen i skulderleddet. Det vil være i den frysende fase.

Efter den første blokade, skal du komme til kontrol. Her undersøger vi, om du har behov for endnu en blokade. Vi henviser dig til genoptræning i den kommune, du bor i, når din skulder er i den optøende fase.

Øvelser

Når tilstanden ændrer sig til den frosne eller optøende fase, består behandlingen af øvelser.

Kikkertoperation

Hvis dine smerter ikke er mindsket efter cirka 6 måneder, kan en operation komme på tale.

Operationen er en kikkertoperation, hvor vi løsner den stive ledkapsel og fjerner sammenvoksninger og forandringer, der er dannet på grund af irritation i skulderen.

Mere viden

Du kan finde mere information om en frossen skulder på www.sundhed.dk/borger/patienthaandbogen

Hvis du søger på ”frossen skulder (kapsulit)”, kan du se en kort video af, hvordan skulderleddet ser ud.

Kontakt Ortopædkirurgisk Afdeling Beriderbakken 4 7100 Vejle Ortopædkirurgisk Dagafsnit   79 40 57 43 (hverdage kl. 8-15)

pinfoSLB-1412858612-78 109449   |   15.05.2026