Julegodter

Når du er i dialyse eller har nedsat nyrefunktion  

I julemåneden kan det være svært at begrænse kalium og fosfat. Derfor kan du bruge denne liste og bytte 1 linje ud med din ”mælkeportion”.

Sådan gør du

1,5 dl mælk eller 1 skive ost svarer til 220 mg kalium og 135 mg fosfat. Derfor kan du bytte din mælke-/osteportion ud med:

Tørret frugt og nødder

• 50 g Svesker max 6 stk.
• 30 g Peanuts/jordnødder 30 stk.
• 30 g Valnødder 7-8 stk.
• 30 g Hasselnødder 30 stk.
• 30 g Daddel, tørret 3-4 stk.
• 25 g Mandel 12 stk.
• 25 g Rosiner 1-2 minipakker
• 20 g Pistacienødder, tørret 40 stk.
• 20 g Figen, tørret max 1 stk.
• 20 g Abrikos, tørret max 4 stk.

Kager m.v.

• 90 g Æbleskiver max 3 stk.
• 60 g Vafler max 3 stk.
• 65 g Vaniljekranse max 8 stk.
• 65 g Pebernødder max 13 stk.
• 65 g Finskbrød max 8 stk.
• 65 g Brunkager max 8 stk.
• 65 g Klejner max 3 stk.
• 50 g Kransekage max 3 stk.
• 1,5 dl Risalamande med 1 spsk. kirsebærsovs
• 1,5 dl Risengrød

Slik og chokolade

• 70 g Nutella
• 55 g Nougat
• 55 g Marcipan
• 55 g Lakridskonfekt max 11 stk.
• 50 g Fyldt chokolade
• 50 g Mørk chokolade
• 45 g Flødechokolade
• 45 g Flødechokolade med nødder
• 45 g Pålægschokolade max 9 stk.

Husk, at du også hver dag kan spise 1 appelsin, 2 mandariner eller 100 g friske figner/abrikoser.

Hvis du skal have noget sødt, kan du vælge vingummi, vingummiflæsk eller bolsjer. Det skal du ikke bytte ud, men kan spises ”ubegrænset”. Derudover er hjemmelavede pebermyntepastiller, honningkager eller cornflakestoppe også fornuftige.

Hvis du har diabetes, kan du sagtens spise julegodter, det skal bare være i små mængder ad gangen.

Hvis du skal vælge hjertevenlige julegodter, skal du primært gå efter nødder, mandler, tørret frugt eller slik, der primært består af sukker.

Du kan altid spørge i afdelingen, hvis du er i tvivl om noget.

Drikkevarer

I julen bliver der mange steder serveret gløgg og andre drikkevarer. Her er en liste over forskellige drikkevarer, så du kan se, hvor meget kalium og fosfat de indeholder. Husk at være opmærksom på væskebegrænsning.  

Mængde	Type	Kalium	Fosfat
200 ml	Gløgg (uden fyld)	250 mg	31 mg
100 ml	Rødvin	100 mg	10 mg
100 ml	Hvidvin, sød	110 mg	13 mg
100 ml	Hvidvin, tør	61 mg	6 mg
100 ml	Rosévin	75 mg	6 mg
100 ml	Champagne	57 mg	7 mg
330 ml	Hvidtøl, mørkt	66 mg	40 mg
330 ml	Øl, almindelig	99 mg	30 mg
330 ml	Øl, stærk	211 mg	59 mg
25 ml	Portvin	24 mg	3 mg
25 ml	Madeira	25 mg	3 mg
25 ml	Sherry, tør	15 mg	3 mg
25 ml	Sherry, sød	27 mg	3 mg
25 ml	Rom, vodka, gin, whisky	0,5 mg	1 mg

Kontakt Medicinske Sygdomme Sygehusvej 24 6000 Kolding Dialysen, Medicinsk Ambualtorium 76 36 04 00

pinfoSLB-1740106373-406 112198   |   18.06.2026