Graviditetsbetinget diabetes

Graviditetssukkersyge

Denne folder er til dig, der har fået konstateret graviditetsbetinget diabetes (graviditetssukkersyge). I folderen kan du læse om, hvad graviditetsbetinget diabetes betyder for din graviditet, din fødsel og dit kommende barn.

Graviditetsbetinget diabetes (gestationel diabetes mellitus, GDM) er en let form for diabetes, der opstår i graviditeten, og som for de fleste kvinder forsvinder igen efter fødslen.

Når du får konstateret graviditetsbetinget diabetes, bliver du fulgt tættere i graviditeten.

Vi indkalder dig til samtaler og kontrol ved diabetessygeplejerske, diætist, fødselslæge og jordemoder i Graviditets ambulatoriet på Kolding Sygehus. Behandlingen er først og fremmest en sund kost, der ikke får blodsukkeret til at blive for højt.

Du kommer til at lære at måle dit blodsukker derhjemme. Hvis dit blodsukker er velreguleret, bliver dit barn påvirket mindst muligt.

Diabetes i graviditeten

Hvordan påvirker graviditetsbetinget diabetes mit barn?

Graviditetsbetinget diabetes opstår typisk på et tidspunkt i graviditeten, hvor risikoen for misdannelser hos fosteret er meget lav. Hvis dit blodsukker er velreguleret, er risikoen for at dit barn bliver påvirket ikke særlig stor.

Hos børn født af mødre med graviditetsbetinget diabetes kan disse tilstande forekomme lidt hyppigere:

• Stort barn, fordi barnet får for meget sukker.
• For lavt blodsukker efter fødslen, fordi barnet måske har fået for meget sukker i graviditeten og ved fødslen, og derved producerer for meget insulin. Insulin får barnets blodsukker til at falde.
• Gulsot. Nogle børn får gulsot kort tid efter fødslen.

Hvis dit blodsukker er højt i graviditeten, får dit barn også for meget sukker og kan blive for stort. Vi holder øje med dit barns vægt ved at tilbyde dig ekstra vægtscanninger fra graviditetsuge 28.

Risikoen for, at dit barn får type 2-diabetes som voksen, er mindre, når dit blodsukker ligger på et passende niveau.

Hvad er symptomerne på graviditetsbetinget diabetes?

Ofte har du ingen symptomer på, at du har graviditetsbetinget diabetes. Graviditetsbetinget diabetes kan give symptomer som øget tørst og hyppig vandladning.

Hvad kan graviditetsbetinget diabetes betyde for graviditet og fødsel?

Gravide med diabetes har en let øget risiko for at få svangerskabsforgiftning, at føde for tidligt, at få fødslen sat i gang og for at få kejsersnit.

Vi planlægger din fødsel med dig ved et af dine besøg i Graviditets ambulatoriet.

Jordemoderens vurdering og skanningens vurdering af for hvor stort dit barn er, kan have betydning for, hvornår vi anbefaler, at fødslen sættes i gang.

Når du har graviditetssukkersyge anbefaler vi, at fødslen sættes i gang omkring graviditetsuge 41+0.

Under fødslen overvåger vi dit barn efter normale retningslinjer.

Er din diabetes velbehandlet, skal du selv måle dit blodsukker, og du får ingen særlig medicin.

I de første timer efter fødslen har dit barn mere insulin i kroppen end andre børn, og kan derfor inden for de første timer efter fødslen få et for lavt blodsukker. Det betyder ikke, at dit barn er født med diabetes.

Efter fødslen vil din jordemoder være opmærksom på, at barnet inden for den første time får noget at spise enten ved brystet eller med modermælkserstatning. Jordemoderen vil måle dit barns blodsukker mindst et par gange efter fødslen.

Hvordan behandles det?

Når du får konstateret graviditetsbetinget diabetes, bliver du indkaldt til samtale og kontrol ved diabetessygeplejerske, klinisk diætist, fødselslæge og jordemoder. Du vil blive oplært i at måle dit blodsukker derhjemme. Målet er at få dit blodsukker så tæt på det normale som muligt. Du vil blive fulgt i et samlet forløb med kontrol hver 4.- 6. uge.

Sund kost

Behandlingen er først og fremmest diæt. Det lykkes for de fleste kvinder med graviditetsbetinget diabetes at regulere blodsukkeret gennem kosten. Når du kommer til din første aftale i ambulatoriet, vil du få vejledning hos klinisk diætist.

Her finder du kostråd, som du allerede nu kan gøre brug af:

• Undgå søde sager og sukkerholdige drikkevarer, som juice, saft, sodavand og lignende.
• Spis fuldkornsprodukter, som rugbrød, fuldkornspasta og fuldkornsris
• Spis højest 1 stykke frugt af gangen og højest 2-3 stykker frugt om dagen
• Spis mange grøntsager
• Drik/spis højest 2 dl magre mælkeprodukter ad gangen, højest 3,5 dl om dagen
• Spis magert kød og spis fisk.

Vælg fødevarer med Nøglehulsmærket og Fuldkornslogoet, så får du et lavere indhold af sukker, fedt og salt, samt et højere indhold af fibre og fuldkorn.

Motion

Motion er vigtigt, når du har graviditetsbetinget diabetes. Motion får dit blodsukker til at falde.

Det er en god idé at tale med din jordemoder eller læge om, hvilke former for motion, der er mest hensigtsmæssige, når du er gravid.

Måling af blodsukker

Vi udleverer et blodsukkerapparat til dig ved dit besøg i Graviditets ambulatoriet. Ved at måle dit blodsukker, kan du og vi se, hvordan behandlingen virker. Vi aftaler med dig, hvor ofte du skal måle dit blodsukker, og hvilket niveau dit blodsukker skal ligge på.

Behandling med insulin

Hos nogle gravide med graviditetsbetinget diabetes (20-30 %) er ændring af kosten og mere motion ikke nok til at holde blodsukkeret på et passende niveau.

I disse tilfælde er det nødvendigt med insulinbehandling. Denne behandling består af 1-4 injektioner med insulin om dagen. Du vil selv trygt kunne håndtere behandlingen efter en grundig oplæring.

Hvis man får insulin for sin diabetes, vil fødslen blive sat i gang omkring graviditetsuge 40+0.

Forsvinder det efter fødslen?

Graviditetsbetinget diabetes forsvinder som regel hurtigt efter fødslen, men kommer ofte igen ved efterfølgende graviditeter. Desuden er der en markant øget risiko for at udvikle diabetes på et senere tidspunkt i livet, når du har haft graviditetsbetinget diabetes. Det er derfor vigtigt fortsat at spise sundt, at være normalvægtig og at dyrke regelmæssig motion.

3 måneder efter fødslen planlægger vi en kontrol blodprøve af dit blodsukker . Fremadrettet anbefaler vi, at du går til kontrol hos din egen læge hvert eller hvert andet år resten af livet. Hos din egen læge får du taget blodprøver for at undersøge for diabetes. Du kan også bruge din egen læge til at få hjælp til sund livsstil og eventuelt vægttab.

Hvad kan jeg selv gøre?

Du kan selv være med til at gøre en forskel ved at leve sundt, mens du er gravid:

• Følg de gode råd til sund kost
• Dyrk regelmæssig motion
• Mål selv dit blodsukker
• Følg kontroller i Graviditet Ambulatorium.

Når du lever sundt under graviditeten, bliver det lettere at fortsætte den sunde livsstil efter fødslen. Hvis du fortsætter med de sunde kost- og motionsvaner, bliver risikoen for at udvikle diabetes senere i livet mindre.

Årsager

Hvem får graviditetsbetinget diabetes?

Sandsynligheden for at få graviditetsbetinget diabetes er størst hvis:

• Der er diabetes i din familie
• Du er overvægtig (Body Mass Index > 27)
• Du tidligere har født et barn, der vejede over 4500 gram
• Du tidligere har haft graviditetsbetinget diabetes
• Du har polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
• Du venter tvillinger.

Hvorfor får man graviditetsbetinget diabetes?

Graviditetsbetinget diabetes er en form for diabetes, der opstår i graviditeten og for de flestes vedkommende forsvinder igen efter fødslen. Tilstanden opstår typisk i sidste del af graviditeten.

I løbet af graviditeten dannes forskellige hormoner i moderkagen, som øger blodsukkeret. Gravide kvinder skal derfor danne mere insulin end førgraviditeten for at holde et normalt blodsukker.

Nogle gravide er ikke i stand til at producere tilstrækkeligt insulin til at holde blodsukkeret normalt under graviditeten, og derfor udvikler de graviditetsbetinget diabetes.

I Danmark bliver mellem 30-40 % af alle gravide kvinder indkaldt til screening for graviditetsbetinget diabetes. 3-4 % af alle gravide får graviditetsbetinget diabetes, det svarer til ca. 2500 gravide kvinder hvert år.

Kontakt

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at ringe til os i Graviditet Ambulatorium på 76 36 29 47.

Træffetid på hverdage mellem kl. 8-15 .

Mine Aftaler

Mine Aftaler er en app/platform, som du kan bruge til at følge med i din behandling. På sygehusets hjemmeside kan du mere om, hvordan du kommer i gang med at bruge Mine Aftaler: www.sygehuslillebaelt.dk/mineaftaler

Kontakt Kvindesygdomme og Fødsler Sygehusvej 24 6000 Kolding 76 36 29 47 Graviditet Ambulatorium www.sygehuslillebaelt.dk/gynobs

pinfoSLB-1926437636-143 174625   |   08.07.2026