Gode råd ved kvalme og opkast

Du er startet på behandling med kemoterapi for din kræftsygdom. Sammen med kemoterapi får du altid kvalmestillende behandling med henblik på at forebygge bivirkninger som kvalme og opkast.  

Når vi taler om kvalme, inddeler vi dem i tre styrker:

• Mild kvalme: Generer ikke normale daglige aktiviteter, og du kan klare at drikke og spise små hyppige måltider.
• Moderat kvalme: Generer normale daglige aktiviteter, og du kan kun med besvær indtage små mængder mad og drikke.
• Svær kvalme: Gør, at du er nødt til at ligge i sengen på grund af kvalmen, og du kan næsten ingenting spise eller drikke.

Vores mål er, at du undgår at opleve kvalme eller opkastning.  

De mest brugte kvalmestillende tabletter her i afdelingen er:

• Ondansetron/Zofran
• Metoclopramide
• Domperidon.

Du får besked om, hvordan du skal tage dem.

Gode råd

Nedenfor har vi lavet en liste med nogle gode råd ved kvalme og opkast:

• Ro. Frisk luft. Godt indeklima med god udluftning
• Kolde drikke
• Små (hyppige) måltider. Stærk sult kan fremprovokere kvalme
• Undgå stærke dufte af mad, parfume, røg osv.
• God mundhygiejne
• Løst siddende/behageligt tøj
• Afledning ved hjælp af musik, TV, læsning, samtale med andre.

Mad/drikkevarer der kan virke kvalmestillende:

• Syrlige, kulsyreholdige drikke som danskvand, sodavand og saft. Det kan lette på kvalme at bøvse
• Bolsjer, pastiller eller tyggegummi
• Kiks/chips/ristet brød
• Spis syrlig og/eller salt mad, fx syltede agurker/rødbeder, frugt, vand med citron, frugtjuice og saltkiks/popcorn, jordnødder, saltstænger og frisk ananas
• Undgå dine yndlingsretter på tidspunkter, hvor du forventer at have kvalme. På den måde kan du modvirke, at du senere forbinder disse retter med ubehag
• Spis mad, der er let at ofre, hvis du ved, at risikoen for at kaste op er stor, f.eks. banan, havregrød, ristet brød evt. med mild ost, tvebakker og kiks.

Hvis du mod forventning oplever kvalme eller opkastning, er det vigtigt, vi hører om det inden næste behandling med kemoterapi, så vi kan få tilpasset den kvalmestillende behandling. Kvalme og opkastninger kan ofte behandles og/eller lindres på forskellig måde.

Hvis du er generet af kvalme, er det vigtigt at klarlægge, hvilke årsager der kan være til kvalmen, samt synliggøre faktorer, som har indflydelse på dine erfaringer, opfattelse og mestring af kvalme og opkastning, for at vi fremadrettet kan lindre ubehaget bedst muligt.

Kontakt Medicinsk Afdeling Beriderbakken 4 7100 Vejle Hæmatologisk Ambulatorium   79 40 63 35 (hverdage kl.08.30-15.30) Hæmatologisk Sengeafsnit 79 40 69 48 (uden for ambulatoriets åbningstider)

pinfoSLB-761011106-282 117478   |   07.07.2026