Fødsels- og familieforberedelse
Fødsels- og familieforberedelse er tilbud til alle gravide/par, der er tilknyttet Sygehus Lillebælt. See English below.
Tilbuddene på denne side er en kombination af webinarundervisning og holdundervisning med fysisk fremmøde på Kolding Sygehus og Vejle Sygehus. Vi anbefaler deltagelse til al undervisning for jer, der gerne vil have mest mulig viden om graviditet, fødsels- og barselsperioden.
Nedenfor er listet webinar- og holdundervisning i den rækkefølge, som vi anbefaler, at du/I deltager i. Det er dig som gravid, der skal tilmeldes undervisningen. Din partner er velkommen til at deltage sammen med dig, men din partner skal ikke lave en tilmelding. Kun til partnerforberedelse skal din partner tilmelde sig.
Husk, at du/I kan tilmelde jer til al undervisning allerede i starten af graviditeten, så du/I kan sikre jer en plads på det ønskede tidspunkt.
Undervisning i den anbefalede rækkefølge
Om undervisningen
På dette hold sætter vi fokus på kroppens forandringer under graviditeten og gør plads til både viden, refleksion og bevægelse. Vi taler om alt fra almindelige graviditetsgener til den kommende forældrerolle, og vi introducerer dig til skånsomme fysiske øvelser, som kan forebygge/lindre smerter og ubehag og som styrker din krop forud for den kommende fødsels- og barselsperiode.
Husk at medbringe drikkedunk og pude.
Tilmelding
Når du trykker på ovenstående link, kommer du videre til Region Syddanmarks portal Plan2Learn, hvor du kan tilmelde dig holdundervisningen.
Om webinaret
Dette webinar er til dig, som ønsker at få viden om den første amning og barnets signaler kort tid efter fødslen. Vi fokuserer på amningens opstart og taler om, hvad en ammeetablering kræver af både dig og din partner/pårørende.
Tilmelding
Du skal ikke tilmelde din partner/pårørende.
Når du trykker på ovenstående link, kommer du videre til Region Syddanmarks portal Plan2Learn, hvor du kan tilmelde dig webinaret.
Om undervisningen
På dette hold gennemgår vi simple åndedræts- og meditationsøvelser, som kan hjælpe med at skabe ro, lindre gener, håndtere smerter eller bare bidrage til velvære. Holdet tilbyder redskaber, som kan bruges i hverdagen, og som forberedelse til både fødsels- og barselsperioden, hvor krop og sind kan udfordres af smerter, manglende søvn, bekymringer mm.
Tilmelding
Du skal ikke tilmelde din partner/pårørende.
Når du trykker på ovenstående link, kommer du videre til Region Syddanmarks portal Plan2Learn, hvor du kan tilmelde dig holdundervisningen.
Om webinaret
Dette webinar giver dig viden om den ukomplicerede fødsel, fødslens faser, kroppens fysiske og mentale arbejde og mulighederne for smertelindring.
Tilmelding
Du skal ikke tilmelde din partner/pårørende.
Når du trykker på ovenstående link, kommer du videre til Region Syddanmarks portal Plan2Learn, hvor du kan tilmelde dig webinaret.
Om webinaret
Webinar for dig, som skal være med til fødslen som kommende far, medmor eller partner til den gravide.
Vi fokuserer på, hvordan du kan støtte din partner aktivt under fødsels- og barselsperioden og giver dig indblik i, hvorfor din rolle i processen er så vigtig.
Tilmelding
Når du trykker på ovenstående link, kommer du videre til Region Syddanmarks portal Plan2Learn, hvor du kan tilmelde dig webinaret.
Om undervisningen
På dette hold sætter vi fokus på forståelsen af kroppens arbejde ved den kommende fødsel. Holdet tilbyder konkrete redskaber ift. mobilisering af bækkenet vha. øde- hvilestillinger og Rebozo øvelser - øvelser der giver barnet i maven gode betingelser for at bevæge sig optimalt ned igennem bækkenet, og som samtidig giver dig mulighed for at arbejde med smertehåndtering forud for den kommende fødsel.
Tilmelding
Du skal ikke tilmelde din partner/pårørende.
Når du trykker på ovenstående link, kommer du videre til Region Syddanmarks portal Plan2Learn, hvor du kan tilmelde dig holdundervisningen.
Anden undervisning
Om caféen
Hjemmefødselscafé er for alle gravide / partnere, der er interesserede i at føde hjemme. Det kan være, I allerede har taget stilling til at føde hjemme eller gerne vil høre mere, inden den endelige beslutning træffes.
Hjemmefødsels Café foregår på Kolding Sygehus
Tilmelding
Når du trykker på ovenstående link, kommer du videre til Region Syddanmarks portal Plan2Learn, hvor du kan tilmelde dig holdundervisningen.
Om webinaret
Dette webinar klæder dig på til et evt. igangsættelsesforløb. Vi fortæller om igangsættelsesmetoder og tidsperspektiv og tager udgangspunkt i de mest almindelige spørgsmål, som kan opstå ifm. igangsættelse af fødslen.
Tilmelding
Du skal ikke tilmelde din partner/pårørende.
Når du trykker på ovenstående link, kommer du videre til Region Syddanmarks portal Plan2Learn, hvor du kan tilmelde dig webinaret.
Om webinaret
Dette webinar er til jer, som er blevet planlagt til at skulle føde ved planlagt kejsersnit.
Vi vil gerne fortælle jer om bedøvelsen ved et planlagt kejsersnit, og hvad I kommer til at opleve på operationsstuen. En narkoselæge med stor erfaring i kejsersnit vil fortælle om, hvordan bedøvelsen foregår, hvordan kvinder typisk oplever kejsersnittet og hvordan det føles bagefter. I kan stille spørgsmål anonymt via chatfunktionen undervejs.
Tilmelding
Du skal ikke tilmelde din partner/pårørende.
Når du trykker på ovenstående link, kommer du videre til Region Syddanmarks portal Plan2Learn, hvor du kan tilmelde dig webinaret.
Om webinaret
Til dette webinar tilbyder vores dygtige samarbejdspartnere fra Mødrehjælpen dig viden og råd om blandt andet forældremyndighed, faderskab og økonomi.
Tilmelding
Du skal ikke tilmelde din partner/pårørende.
Når du trykker på ovenstående link, kommer du videre til Region Syddanmarks portal Plan2Learn, hvor du kan tilmelde dig webinaret.
Birth and family preparation classes
The birth and family preparation classes listed on this page are for all pregnant women/couples who will be giving birth at Sygehus Lillebælt.
The classes are a combination of webinars and physical classes at either Kolding Hospital or Vejle Hospital. We recommend that you sign up for all classes if you want as much knowledge on pregnancy, birth and the maternity period after birth as possible.
Below is a list of webinars and physical classes in the order we recommend you attend them in. You only need to sign up one person (the pregnant mom to be) even if a partner is also participating. The only exception is the webinar for partner preparation where only the partner needs til sign up.
You can sign up for the webinars and physical classes in early pregnancy, so you secure a spot at your wished time.
Classes and webinars in the recommended order
About the class
In this class, we focus on the changes your body makes throughout the pregnancy. We will take you through the most common discomforts of pregnancy and introduce you to gentle exercises, that can help prevent- or relive pain a long with strenghtening your body before the upcoming birth.
Registration
When you use the links above you will be sent to a registration site, where you can register yourself to the class.
About the webinar
In this webinar we focus on the first breastfeeding and the signals of your baby shortly after the birth. We offer you information on how to get breastfeeding established and what support the process requires from your partner/relatives.
Registration
You don't need to sign up your partner for the webinar.
When you use the link above you will be sent to a registration site, where you can register yourself to the webinar.
About the class
In this class, we will take you through simple breathing- and meditation exercises, that can help you find calmness, relieve discomfort, manage pain or simply contribute to your wellbeing. The class offers tools for you to use in your everyday life, or as preparation for the birth and post-partum period, shere body and mind can be challenged by pain, sleep deprivation and worries.
Registration
You don't need to sign up your partner for the class.
When you use the links above you will be sent to a registration site, where you can register yourself to the class.
About the webinar
This webinar offers knowledge about the general and uncomplicated birth, the stages of birth a long with information about pain relief.
Registration
You don't need to sign up your partner for the webinar.
When you use the link above you will be sent to a registration site, where you can register yourself to the webinar.
About the webinar
This webinar is for fathers, co-mothers or partners who are participating in the birth as support and as "parents to be". We focus on how to actively support your partner throughout the birth and post-partum period and why your role in the process is essential.
Registration
When you use the link above you will be sent to a registration site, where you can register yourself to the webinar.
About the class
In this birth preparation class, we focus on understanding the physical and mental work your body must endure during birth. The class offers tools and techniques for mobilization of the pelvis through birth- and resting positions and Rebozo exercises and will give you the possibility to work with pain management before the upcoming birth.
Registration
You don't need to sign up your partner for the class.
When you use the links above you will be sent to a registration site, where you can register yourself to the class.
Other classes
About the webinar
This webinar offers general information about what to expect when/if labor is induced. We will focus on induction methods and talk about the timeline from induction to birth, as well as answering the most common questions on the topic.
Registration
You don't need to sign up your partner for the webinar.
When you use the link above you will be sent to a registration site, where you can register yourself to the webinar.